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Des fraises, des olives et des polyphénols
Vous ne les trouverez pas sur les étiquettes nutritionnelles. Néanmoins, les fraises d'un rouge vif, les mûres d'un pourpre profond et...
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il y a 4 heures2 min de lecture


Cinq bienfaits surprenants d'une balade en pleine nature
La marche impacte presque tous les systèmes de notre corps. Certains des bienfaits de la marche, tels que le renforcement des os et des...
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17 mars3 min de lecture


Le romarin, comment améliore-t-il la mémoire ?
Une ficelle autour du doigt, des post-it et les notifications peuvent tous nous aider à se rappeler des choses importantes. Savez-vous...
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24 févr.2 min de lecture


3 plantes qui contiennent plus de vitamine C que les agrumes !
Les agrumes sont souvent associés à la vitamine C mais ils ne constituent pas la seule source de cette vitamine vitale. La vitamine C,...
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20 janv.3 min de lecture


3 épices à inclure dans votre vin chaud (plus une recette !)
Le vin chaud et les " mince pies " (tartelettes britanniques au mincemeat) sont incontournables chez moi à Noël. Rien n'égale un verre de...
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6 déc. 20243 min de lecture


La convalescence, pourquoi est-elle importante ? (et 5 plantes pour vous aider)
Suite à un choc, une blessure ou une maladie, nous sommes fatigués, déminéralisé et notre système immunitaire est affaibli. La...
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22 nov. 20244 min de lecture


L'Aubépine, un allié pour le cœur
L'Aubépine ( Crataegus monogyna) est connue pour ses fruits sous forme de sirop, de liqueurs, de ketchup et de confiture, mais savez-vous...
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8 nov. 20242 min de lecture


Cidre de feu
Le cidre de feu est un tonique épicé fait maison. Il est composé de divers ingrédients immuno-stimulants et de vinaigre de cidre...
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25 oct. 20244 min de lecture


Les plantes, peuvent-elles améliorer notre sommeil ?
Les troubles du sommeil tels que les difficultés à s'endormir, rester endormi ou se rendormir si on se réveille pendant la nuit,...
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11 oct. 20244 min de lecture


Une pomme par jour...
Selon les estimations, il existe plus que 75.000 variétés de pomme dans le monde. Le pommier ( Malus sp.) est un arbre feuillu qui...
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27 sept. 20242 min de lecture


Les plantes, comment se nourrissent-elles... et nous?
On pourrait croire que les plantes dépendent de nous pour les nourrir, mais en réalité, c'est le contraire. Les plantes sont...
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13 sept. 20242 min de lecture


L'odeur sereine de la Lavande
Que relie Papillon, Havanna, Maillette, Provence et Bâteau Bleu ? Non, ce ne sont pas des zones de la prévision météo maritime ni des...
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16 août 20243 min de lecture


Des plaquebières sous le soleil de minuit
Mise à part des épines, la cueillette des mûres s'avère une activité sympathique pour tous les âges. Ayant grandi au Royaume-Uni, ma...
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2 août 20243 min de lecture


Bienvenue au jardin botanique le plus septentrional du monde !
Imaginez, si vous le voulez bien, un jardin botanique bien organisé sur une colline en face de montagnes enneigées et d'un fjord. Vous...
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19 juil. 20243 min de lecture


Au delà du cercle arctique : à la découverte des plantes à Tromsø
Elverhøy se situe au sommet de l'île de Tromsø au nord de la Norvège. En juin, ce quartier résidentiel paisible est doté de pelouses bien...
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5 juil. 20243 min de lecture


Le bouquet garni : plus qu'un simple parfum aromatique !
Élément essentiel des casseroles et soupes françaises, le bouquet garni est un ensemble d'herbes aromatiques ficelés utilisé pour...
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21 juin 20243 min de lecture


Quelle plante fraîche peut être utilisée pour soulager des morsures et les piqûres d'insectes?
Vous êtes en train de profiter du beau temps quand, tout d'un coup, vous sentez une piqûre ou une sensation de brûlure sur votre peau....
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7 juin 20242 min de lecture


Les incroyables graines du Bouillon Blanc : La vie d'une bisannuelle
Combien de graines produit une plante de Bouillon Blanc : 50 ? 500 ? 5.000 ? La réponse pourrait bien vous surprendre ! Verbascum...
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24 mai 20242 min de lecture


Limonade de fleurs de Sureau
Malgré le fait que la limonade de Sureau soit une excellente boisson estivale, pendant longtemps je n'osais pas la faire car je n'étais...
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10 mai 20243 min de lecture


Trois fleurs pour soigner votre peau
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26 avr. 20243 min de lecture
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