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Vous ne les trouverez pas sur les étiquettes nutritionnelles. Néanmoins, les fraises d'un rouge vif, les mûres d'un pourpre profond et...
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il y a 4 heures2 min de lecture


Cinq bienfaits surprenants d'une balade en pleine nature
La marche impacte presque tous les systèmes de notre corps. Certains des bienfaits de la marche, tels que le renforcement des os et des...
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17 mars3 min de lecture


Le romarin, comment améliore-t-il la mémoire ?
Une ficelle autour du doigt, des post-it et les notifications peuvent tous nous aider à se rappeler des choses importantes. Savez-vous...
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24 févr.2 min de lecture


3 plantes qui contiennent plus de vitamine C que les agrumes !
Les agrumes sont souvent associés à la vitamine C mais ils ne constituent pas la seule source de cette vitamine vitale. La vitamine C,...
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20 janv.3 min de lecture


3 épices à inclure dans votre vin chaud (plus une recette !)
Le vin chaud et les " mince pies " (tartelettes britanniques au mincemeat) sont incontournables chez moi à Noël. Rien n'égale un verre de...
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6 déc. 20243 min de lecture


La convalescence, pourquoi est-elle importante ? (et 5 plantes pour vous aider)
Suite à un choc, une blessure ou une maladie, nous sommes fatigués, déminéralisé et notre système immunitaire est affaibli. La...
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22 nov. 20244 min de lecture


L'Aubépine, un allié pour le cœur
L'Aubépine ( Crataegus monogyna) est connue pour ses fruits sous forme de sirop, de liqueurs, de ketchup et de confiture, mais savez-vous...
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8 nov. 20242 min de lecture


Cidre de feu
Le cidre de feu est un tonique épicé fait maison. Il est composé de divers ingrédients immuno-stimulants et de vinaigre de cidre...
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25 oct. 20244 min de lecture


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Les troubles du sommeil tels que les difficultés à s'endormir, rester endormi ou se rendormir si on se réveille pendant la nuit,...
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11 oct. 20244 min de lecture


Une pomme par jour...
Selon les estimations, il existe plus que 75.000 variétés de pomme dans le monde. Le pommier ( Malus sp.) est un arbre feuillu qui...
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27 sept. 20242 min de lecture


L'odeur sereine de la Lavande
Que relie Papillon, Havanna, Maillette, Provence et Bâteau Bleu ? Non, ce ne sont pas des zones de la prévision météo maritime ni des...
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16 août 20243 min de lecture


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26 avr. 20243 min de lecture


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Souvent considéré comme une mauvaise herbe, le Pissenlit, omniprésent, a un nombre d'utilisations extraordinaires. Taraxacum officinale ...
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8 mars 20243 min de lecture


Pourquoi sortir sous la pluie?
Quelque soit la saison, chaque promenade est une occasion de découvrir des plantes à des étapes différentes dans leurs cycles de vie....
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23 févr. 20243 min de lecture


Macérat huileux de carotte fait maison
Aujourd'hui, je vous propose une recette pour votre peau. Le macérât huileux de carotte ( Daucus carota) est facile à préparer à la...
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9 févr. 20243 min de lecture


Que se passe-t-il dans les racines ? (Une introduction rapide !)
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26 janv. 20242 min de lecture


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12 janv. 20243 min de lecture


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29 déc. 20232 min de lecture


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15 déc. 20233 min de lecture


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3 nov. 20233 min de lecture
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